Kartais kiekvienam gali praversti nedidelė pagalba. Psichikos sveikatos problemas gali būti sudėtinga spręsti savarankiškai, todėl kreiptis profesionalios pagalbos yra geriausias būdas užtikrinti, kad gausite reikiamą pagalbą. Psichologinės konsultacijos gali būti puikus būdas įžvelgti, išsiaiškinti ir suprasti save ir problemas, su kuriomis susiduriate. Tačiau esant tiek daug skirtingų konsultacijų galimybių, gali būti sunku žinoti, kiek kainuos psichologinė konsultacija. Šiame vadove išsamiai apžvelgiamos įvairios konsultacijų rūšys ir su kiekviena jų susijusios išlaidos. Turėsite visą reikiamą informaciją, kad galėtumėte priimti pagrįstą sprendimą dėl geriausiai jūsų psichikos sveikatos poreikius atitinkančio varianto. www.psichologas.org – profesionalios paslaugos.
Psichologinis konsultavimas – tai terapijos forma, padedanti žmonėms valdyti psichikos sveikatos problemas ir įveikti kliūtis, kad jie galėtų išnaudoti visas savo galimybes. Konsultavimo seansai – tai saugi erdvė, kurioje galite aptarti savo jausmus ir įžvelgti savo elgesį bei mintis. Konsultavimo seansai paprastai trunka 50 minučių, tačiau laiko panaudojimas priklauso nuo pasirinkto konsultavimo tipo. Konsultavimas gali padėti spręsti įvairias problemas, įskaitant: stresą ir nerimą, susijusį su darbu, šeima ar santykiais Depresija, susijusi su gyvenimo įvykiu ar nuolatine kova praradimas ar sielvartas, susijęs su svarbių santykių pabaiga trauma ir potrauminio streso sutrikimas (PTSS) dėl patirto traumuojančio įvykio Priklausomybė ir psichoaktyviųjų medžiagų vartojimas, susijęs su nesveiku įveikos mechanizmu Negydoma arba nediagnozuota psichikos liga